3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
https://europe-west3-tttno-dev.cloudfunctions.net/api/graphql
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
L'etape
L'etape
Trening
Gruppetimer
L etape timer
L'etape
Kommende L'etape-timer
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Onsdag 13.05.2026 kl. 16:00 - 17:00
60 min
Spinn L'Etape 60
med Frode Næss
3T-Fossegrenda
>15 ledige
Book time
Onsdag 13.05.2026 kl. 16:00 - 16:45
45 min
Spinn L'Etape 45
med Guri Hoel Holt
3T-Levanger
>15 ledige
Book time
PulsSpinn 45
Onsdag 13.05.2026 kl. 16:30 - 17:15
45 min
Spinn L'Etape 45
med Tor Svepstad
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
3T er stolt sponsor av L’Étape Trondheim 13. juni 2026 – den offisielle Tour de France-opplevelsen i Norge. I den forbindelse gir vi spinnerne våre følgende utfordring: Delta på 30 L’Étape-merkede gruppetimer på 3 måneder. Hvorfor? Du bygger kapasitet, styrke og utholdenhet sammen med andre 3T-medlemmer som også har satt seg et tydelig mål. Premier: Alle som fullfører 30 Spinn L'Étape timer i løpet av denne perioden, er med i trekningen av flotte premier. I tillegg premieres de tre som har gjennomført flest Spinn L'Étape-timer i perioden.
Onsdag 13.05.2026 kl. 16:45 - 18:15
90 min
Spinn L'Etape 90
med Snorre Lauritsen
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
Torsdag 14.05.2026 kl. 14:00 - 15:00
60 min
Spinn L'Etape 60
med Thale Tremoen
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
På denne spinntimen benyttes MOWL, et visuelt, smart og inspirerende verktøy som løfter treningsopplevelsen. For å benytte verktøyet, må du laste ned appen MOWL og registrere deg. Du kan delta på timen uten å bruke appen. Husk Håndduk! God trening!
Fredag 15.05.2026 kl. 04:30 - 05:15
45 min
Spinn L'Etape 45
med Truls Sormul
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
Intervallspinn! 3T er stolt sponsor av L’Étape Trondheim 13. juni 2026 – den offisielle Tour de France-opplevelsen i Norge. I den forbindelse gir vi spinnerne våre følgende utfordring: Delta på 30 L’Étape-merkede gruppetimer på 3 måneder. Hvorfor? Du bygger kapasitet, styrke og utholdenhet sammen med andre 3T-medlemmer som også har satt seg et tydelig mål. Premier: Alle som fullfører 30 Spinn L'Étape timer i løpet av denne perioden, er med i trekningen av flotte premier. I tillegg premieres de tre som har gjennomført flest Spinn L'Étape-timer i perioden.
Fredag 15.05.2026 kl. 07:00 - 07:45
45 min
Spinn L'Etape 45
med Heidi Kregnes
3T-Melhus
>15 ledige
Book time
Fredag 15.05.2026 kl. 07:00 - 07:45
45 min
Spinn L'Etape 45
med Margrethe Pedersen
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
Fredag 15.05.2026 kl. 07:05 - 07:50
45 min
Spinn L'Etape 45
med Pål Gunnar Fuglstad
3T-Levanger
>15 ledige
Book time
HiitSpinn 45
Fredag 15.05.2026 kl. 14:30 - 15:30
60 min
Spinn L'Etape 60
med Øyvind Fredheim
3T-Byåsen
>15 ledige
Book time