NYHET på 3T! Timen krever egen kroppsvekt, og kan kombineres med utstyr som catslides, blokk og/eller pilatesball. Instruktøren leder deg gjennom en nøye sammensatt serie av hiit øvelser (high-intensity-interval-training) og baserer seg på treningsprinsipper fra pilates og funksjonell trening, med hovedvekt på pilates.
Timen holder en temperatur på 30grader.
Husk håndduk. Ha gjerne med egen matte. Matte kan også leies til 50kr i resepsjonen. God trening!
