3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
https://europe-west3-tttno-dev.cloudfunctions.net/api/graphql
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Trenere
Kristine telebond
Kristine Telebond-Abrahamsen
Kommende gruppetimer med Kristine Telebond-Abrahamsen
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Onsdag 04.02.2026 kl. 08:00 - 08:45
45 min
Tredemølle 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
8 ledige
Book time
3min på/1,5min av x2 2min på/1min av x3 1min på/30sek av x4 40sek på/20sek av x5 Stigning 1-1.5%
Onsdag 04.02.2026 kl. 09:00 - 09:45
45 min
CardioMove 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
Torsdag 05.02.2026 kl. 07:30 - 08:00
30 min
Intro MOWL (spinning) 30
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
6 ledige
Book time
Torsdag 05.02.2026 kl. 08:00 - 08:45
45 min
HiitSpinn 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
Torsdag 05.02.2026 kl. 13:00 - 13:30
30 min
Intro Tredemølle 30
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
6 ledige
Book time
Torsdag 05.02.2026 kl. 13:30 - 14:15
45 min
Tredemølle 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
8 ledige
Book time
Ettermiddags-HiitRun 70 - 60 - 50 - 40 - 30 - 20 sek arbeid 20 sek mellom hvert drag. Serien gjentas 3 ganger. Det er 4 min pause mellom seriene.
Fredag 06.02.2026 kl. 08:50 - 09:20
30 min
CardioMove 30
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
Fredag = gruppetimefest! Bli med på tre gruppetimer med 30min varighet. Du får 30 min med pulstrening, 30 min med pilateshiit og 30 min med stretch og avkobling. Beste starten på helga!
Fredag 06.02.2026 kl. 09:25 - 09:55
30 min
Pilates Hiit 30
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
Fredag = gruppetimefest! Bli med på tre gruppetimer med 30min varighet. Du får 30 min med pulstrening, 30 min med pilateshiit og 30 min med stretch og avkobling. Beste starten på helga!
Fredag 06.02.2026 kl. 10:00 - 10:30
30 min
Stretch 30
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
Fredag = gruppetimefest! Bli med på tre gruppetimer med 30min varighet. Du får 30 min med pulstrening, 30 min med pilateshiit og 30 min med stretch og avkobling. Beste starten på helga!
Mandag 09.02.2026 kl. 08:00 - 08:45
45 min
Tredemølle 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
8 ledige
Book time
Tempo tempo tempo: - 1min på/30sek av x10. 3min pause før tabata. - Tabata: 20sek på/10 sek av x8 - 2min pause x2
