3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
https://europe-west3-tttno-dev.cloudfunctions.net/api/graphql
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter
Aktivitet
Tid på dag
04
Sø
05
Ma
06
Ti
07
On
08
To
09
Fr
10
Lø
11
Sø
04:00
60 min
Power & Run 60
med Silje Marita Saltvik Eggen
3T-Melhus
14 ledige
Book time
04:00
60 min
Hot Flow&Yin 60
med Ieva Lomovskyte
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
36 grader på denne timen. Husk egen matte eller leie for 50,- i resepsjonen
04:00
45 min
IntervallSpinn 45
med Snorre Lauritsen
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
04:20
60 min
WOD 60
med Andreas Engebretsen
3T-Moholt
>15 ledige
Book time
04:30
60 min
PowerPit Total Body 60
med Lise Branem
3T-Lade
>15 ledige
Book time
04:30
60 min
Reformer Nybegynner 60
med Aripatrik Viherlahti
3T-Lade
>15 ledige
Book time
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
04:30
45 min
HiitSpinn 45
med Sille Dypveit
3T-Solsiden
>15 ledige
Book time
04:30
30 min
Spinn 30
med Lars Kristiansen
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time
04:45
45 min
Run 45
med Anita Kvam
3T-Midtbyen
14 ledige
Book time
Husk håndduk! God trening!
05:05
30 min
Crosstraining 30
med Lars Kristiansen
3T-Stjørdal
>15 ledige
Book time