3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
https://europe-west3-tttno-dev.cloudfunctions.net/api/graphql
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
22
Sø
23
Ma
24
Ti
25
On
26
To
27
Fr
28
Lø
29
Sø
08:45
60 min
Flow&Yin 60 Nybegynner
med Jelena Mihajlovic Rubin
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,- Vennligst merk at instruktøren kan benytte eteriske oljer under denne yogatimen.
09:45
75 min
PowerPit Team of Two 75
med Lise Lenvik Branem
3T-Lade
35 på venteliste
Book venteliste
Team-økt! På denne timen jobber vi i par.
10:00
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Eira Rapp
3T-Lade
43 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
10:30
30 min
Intro BioCircuit 30
med Frida Faanes
3T-Lade
4 ledige
Book time
11:15
45 min
FamilieTabata 45 (5-11 år)
med Therese Strømstad
3T-Lade
1 ledig
Book time
11:15
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Eira Rapp
3T-Lade
31 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
12:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Frida Faanes
3T-Lade
4 ledige
Book time
249
kr
12:30
45 min
Pilates 45
med Eira Rapp
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
14:30
45 min
PowerPit Run 45
med Martine Ek Strøm
3T-Lade
33 på venteliste
Book venteliste
15:00
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Liv Agnes Gravrok
3T-Lade
26 på venteliste
Book venteliste
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.