Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

04:30

30 min

Spinn 30

med Lars Kristiansen

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

05:05

30 min

Crosstraining 30

med Lars Kristiansen

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

07:00

30 min

CardioMove u/hopp 30

med Margrethe Pedersen

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

07:00

60 min

Spinn 60

med Oda Ydse Stødle

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

07:35

30 min

Styrke Total 30

med Margrethe Pedersen

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

60 min

Styrke Total 60

med Renate Dullum Reitan

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:10

45 min

CardioMove 45

med Vibeke Skei

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

60 min

HiitSpinn 60

med Ingunn Wangberg

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til tirsdag 07.07.