Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

09:00

45 min

Cardiomove u/hopp 45

med Margrethe Pedersen

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

45 min

HiitSpinn 45

med Ingunn Wangberg Melhus

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

10:00

45 min

3T-Sterkere 45

med Margrethe Pedersen

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

11:15

60 min

YinYoga 60

med Irene Halle

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

15:30

60 min

Tredemølle 60

med Renate Dullum Reitan

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:45

60 min

3T-Sterkere 60

med Renate Dullum Reitan

3T-Stjørdal

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til tirsdag 30.12.