Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

08:00

45 min

Tredemølle 45

med Kristine Telebond-Abrahamsen

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

60 min

Endurance 55

med Christine Sunde

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

45 min

SeniorSpinn 45

med Kristine Telebond-Abrahamsen

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:55

45 min

Senior Styrke&Balanse 45

med Kristine Telebond-Abrahamsen

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

15:30

45 min

PulsSpinn 45

med Ragnhild Eggan

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:30

55 min

Tabata 55

med Ragnhild Eggan

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:45

30 min

MRL 30

med Linn Sagøy Varmdal

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:20

30 min

3T-Sterkere overkropp 30

med Linn Sagøy Varmdal

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:00

45 min

IntervallSpinn 45

med Annie Ludvigsen Sannvoll

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:00

45 min

PulsStep 45

med Tine Krogdal Sponaas

3T-Ilsvika

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda