Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

04:30

30 min

Crosstraining 30

med Maren Gjølga

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

04:30

30 min

Tredemølle 30

med Erik Austmo Langlid

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

05:05

20 min

Core 20

med Erik Austmo Langlid

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

06:30

55 min

Senior Tabata 55

med Anne Marthe Myhre

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

60 min

Endurance 60

med Hanne-Kari Kvam

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

60 min

DanceMove 60

med Linn Catalina Ertsås

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:15

45 min

HiitSpinn 45

med Kristine Svendsen

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:10

60 min

Flow&Yin 60

med Wenche Sørhøy

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til fredag 04.09.