Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

04:30

30 min

Tredemølle 30

med Marcus Bjørnes Borg

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

06:30

60 min

Senior Sirkel 60

med Maren Gjølga

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

45 min

Tabata 45

med Nina Dyrstad

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:15

45 min

3T-HiiT 45

med Bente Toldnes Vatn

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:15

45 min

HiitSpinn 45

med Tor Svepstad

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

60 min

YinYoga 60

med Zhiping Mi

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til onsdag 02.09.