3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
https://europe-west3-tttno-dev.cloudfunctions.net/api/graphql
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
22
Sø
23
Ma
24
Ti
25
On
26
To
27
Fr
28
Lø
29
Sø
05:45
45 min
Tredemølle 45
med Anita Kvam
3T-Midtbyen
3 ledige
Book time
Husk håndduk. God trening!
09:00
30 min
SeniorBalanse 30
med Stine Karlstrøm
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
Ta med håndduk. God trening!
09:35
30 min
SeniorStyrke 30
med Stine Karlstrøm
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
Ta med håndduk. God trening!
10:10
20 min
Core 20
med Stine Karlstrøm
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
Ta med håndduk. God trening!
10:30
20 min
Stretch 20
med Thale Tremoen
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
Ta med håndduk. God trening!
11:00
45 min
PulsStep 45
med Thale Tremoen
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
Ta med håndduk. God trening!
13:00
45 min
Tredemølle 45
med Thale Tremoen
3T-Midtbyen
9 ledige
Book time
Ta med håndduk. God trening!
14:00
45 min
Hot Pilates Hiit 45
med Thale Tremoen
3T-Midtbyen
1 på venteliste
Book venteliste
En intensiv intervalltime basert på pilates prinsipper og funksjonell trening. Ta med håndduk og egen matte. Matte kan også leies for 50 kr. Timen holder cirka 30 grader. God trening!
14:30
45 min
PulsSpinn 45
med Tanja Gaivoronski
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
På denne spinntimen benyttes MOWL, et visuelt, smart og inspirerende verktøy som løfter treningsopplevelsen. For å benytte verktøyet, må du laste ned appen MOWL og registrere deg. Du kan delta på timen uten å bruke appen. Husk Håndduk! God trening!
14:30
30 min
Tabata 30
med Stine Karlstrøm
3T-Midtbyen
>15 ledige
Book time
En intensiv intervalltime på 30 minutt - kom ferdig oppvarmet. Ta med håndduk. God trening!