Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

05:45

45 min

Tredemølle 45

med Silje Krogstad Sæther

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

30 min

SeniorBalanse 30

med Stine Karlstrøm

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:35

30 min

SeniorStyrke 30

med Stine Karlstrøm

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

10:10

20 min

Core 20

med Stine Karlstrøm

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

10:30

20 min

Stretch 20

med Thale Tremoen

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

11:00

45 min

PulsStep 45

med Thale Tremoen

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

12:00

45 min

HotFlow 45 Nybegynner

med Jonas Raphael

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

13:00

45 min

Tredemølle 45

med Thale Tremoen

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:00

45 min

Hot Pilates Hiit 45

med Thale Tremoen

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

45 min

PulsSpinn 45

med Tanja Gaivoronski

3T-Midtbyen

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda