3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
https://europe-west3-tttno-dev.cloudfunctions.net/api/graphql
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
26
Lø
27
Sø
28
Ma
29
Ti
30
On
01
To
02
Fr
03
Lø
07:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Tilde Sæther
3T-Rosten
6 ledige
Book time
249
kr
08:00
60 min
HotFlow 60 Nybegynner
med Lyzbeth Jacquey
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
32 grader på denne timen. Husk egen matte eller leie for 50,- i resepsjonen
08:00
60 min
Reformer Litt Øvet 60
med Karina Zemaityte
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
08:30
60 min
Intro Styrkeapparater 50
med Tilde Sæther
3T-Rosten
3 ledige
Book time
Introduksjon til 6 standard styrkeapparater som til sammen trener hele kroppen. For deg med lite eller ingen erfaring med styrketrening.
09:10
45 min
Hot Pilates 45
med Lyzbeth Jacquey
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
32 grader på denne timen. Husk egen matte eller leie for 50,- i resepsjonen
09:15
60 min
Reformer Nybegynner 60
med Karina Zemaityte
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
10:15
45 min
PulsSpinn 45
med Snorre Lauritsen
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
11:10
30 min
HotStretch 30
med Snorre Lauritsen
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
15:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Morten Ramsøskar Sagvold
3T-Rosten
6 ledige
Book time
249
kr
15:00
45 min
Reformer Nybegynner 45
med Emilie Hermine Olsen Fagerli
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.