Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

09:00

45 min

HiitSpinn 45

med Snorre Lauritsen

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

60 min

HotFlow 60 Nybegynner

med Juliana Pebo

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

30 min

Kroppsanalyse InBody kr.249,-

med Ingeborg Cruikshank Nordløkken

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:15

45 min

PulsStep 45

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

10:15

45 min

3T-Sterkere 45

med Maja Lefstad Hilmarsen

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

11:15

45 min

PulsSpinn 45

med Solveig Tofte

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

12:10

30 min

HotStretch 30

med Solveig Tofte

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

30 min

Kroppsanalyse InBody kr.249,-

med Hedda Ekseth Hammervold

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:15

45 min

PulsStep 45

med Heidi Karlsen

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:10

30 min

HotStretch 30

med Heidi Karlsen

3T-Rosten

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda