Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

09:00

45 min

StepBasic & Core 45

med Heidi Beate Dahl

3T-Fossegrenda

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

09:00

45 min

Cardiomove 45

med Kristine Telebond-Abrahamsen

3T-Ilsvika

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

09:00

55 min

Dagens økt 55

med Thea Marie Johnsen

3T-Ilsvika

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

09:00

45 min

HotStretch 45

med Linn Opdøl

3T-Leangen

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

09:00

30 min

SeniorSpinn 30

med Johnny Løfald

3T-Solsiden

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

09:15

60 min

YogaFlow 60 Nybegynner

DanceMove 30

med Gina Wangberg Rindsem

3T-Sterkere 45

med Mariann Iversen Brandmo

SeniorStyrke 45

Reformer Senior 60

med Andrea Elisabeth Arnesen

3T-Lade

>15 ledige